姿勢矯正について

猫背などの悪姿勢は様々な悩みを生み出します

姿勢の悪さが気になる女性

  • 周りから猫背と言われる
  • 姿勢が悪く鏡を見るのが嫌になる
  • 自信がなく見える
  • 姿勢が悪く、肩こりや腰痛が解消しない
  • 姿勢を正そうと思っても正しい姿勢がわからない

デスクワーク中やテレビを見ながらくつろいでいる時など、無意識に姿勢が悪くなってしまいがちです。街中でふと自分の姿が鏡に映った時に、思っていた以上に背中が曲がっていて驚いた、という経験をしたことがある方も少なくないでしょう。

姿勢が悪いことは、見た目が悪いだけでなく、肩こりや腰痛など様々な不調を引き起こします。しかし、自分で正しい姿勢を取ろうと思っても、癖になってしまった悪い姿勢を正すことは難しいものです。

なかには、姿勢の改善を諦めている方も多くいらっしゃいますが、姿勢が悪い方の大半は筋肉、関節の癒着によるものであり改善することは十分に可能です。

綺麗な姿勢を身につけるためには、まずなぜ姿勢が悪くなっているのか、その原因を探ることが大切。美骨鍼灸整骨院では、全身の筋肉や骨、関節の状態を細かくチェックして、ゆがみの原因を導き出すため、より効果的な施術が可能です。

姿勢矯正で全身のバランスを整え、様々な不調を改善

当院ではまず、姿勢不良を引き起こしている具体的な原因を導き出します。どんな姿勢を取ることが多いかなど日常生活についてカウンセリングを行い、さらに首、肩、鎖骨、背骨、肩甲骨、骨盤を正しい位置に調整していくことで正しい姿勢を取り戻します。

来院している方の中でも、特に多いのが猫背のお悩み。猫背とは、頭、肩、背中のバランスが崩れてしまっている状態です。猫背は首や肩に大きな負担がかかり、痛みやだるさの原因になります。実は首こりや肩こり、腰痛などの悩みで当院に来院している方の9割以上は、姿勢不良が原因です。

具体的な原因を導き出し、根本から姿勢を改善することで、慢性的な肩こりや腰痛などの身体の不調も解消することが可能です。背筋がピンと伸びることで、視界が広がり、呼吸も楽にできるようになります。

当院では、4歳の子供から83歳の高齢者の方まで、実に幅広い年代の方々が姿勢矯正の施術を受けています。これまで十数年以上様々な整体院や整骨院に通っても改善しなかったお悩みが、当院の施術によって解消されたという方も。実際に施術を受けた方からは、「一回の施術で背筋が伸び、悩んでいた頭痛が改善した」「腰痛が軽くなり、姿勢が良くなった」などの喜びの声をいただいています。

姿勢が悪くなってしまう原因について

長時間のデスクワークも姿勢不良の原因になります

姿勢が悪くなってしまう原因のほとんどは、日常生活の中にあります。たとえば長時間のデスクワークやスマホの操作による前傾姿勢。重たい頭を前に傾けた状態で長時間過ごすと、首や肩に大きな負担がかかり、疲れてしまうことはもちろん、背中はバランスを保つために猫背の状態になります。

また、座るときにあぐらや横座りをすることが多い、バッグをいつも同じ方の手で持っているという方は、骨盤に歪みがある場合がほとんどです。身体の土台となる骨盤が歪むと、全身のバランスが崩れて猫背や巻肩になってしまいます。

日常生活に潜む原因を探り、さらにその原因となっていることを改善していくことが、正しい姿勢を身につけるための重要なポイントです。

姿勢矯正なら八幡西区にある美骨鍼灸整骨院へ

美骨鍼灸整骨院は八幡西区にあり、姿勢矯正のほか、肩こりや腰痛、交通事故治療など幅広いご相談に対応しています。

症状だけでなく、人と向き合うことにこだわり、お客様がより生活を豊かに、自信を持って過ごしていただけるような施術を行うことを心がけています。

姿勢を矯正することで、身体の不調が改善されるだけでなく、自分に自信が持てるように。自信が持てるようになると、仕事の効率が上がる、家庭内での笑顔が増える、外出が楽しくなるなど、毎日の生活が一変します。女性の場合、毎月苦しんでいた月経の期間を安定して穏やかに過ごせるようになるなどの変化も感じられるでしょう。

猫背やストレートネックなど、姿勢不良でお悩みの方はぜひ一度当院にご相談ください。

姿勢矯正をうけたお客様の声・口コミ

施術後からは背筋も伸び、仕事後の頭痛も無くなり日常が明るく感じました。

遠賀郡にお住まいの松下様(40代/OL) chat

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お悩みや来院理由

頭痛、猫背

施術後の感想

今まで自分でも治さないといけないとわかっているも先延ばしにしていましたが噂を聞いて足を運んでみました。

施術前のお話から細かく説明してくださり安心して施術を受けることができました。テレビやユーチューブで見よう見まねでやるより来て良かったとすぐに実感するほど頭痛が一度でなくなりました‼︎施術後からは背筋も伸び、仕事後の頭痛も無くなり日常が明るく感じました。

※施術効果には個人差があります。